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胃疼的人可以吃泡面嗎

三好先森 問:

我最近一段時間由于工作比較忙,每天也是都不固定,有的時候餓了就吃一點泡面,這兩天胃疼的特別厲害,我想知道胃疼的人可以吃泡面嗎?

2017-07-10 胃疼 泡面
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!不建議,泡面含有較多的添加劑,而且含鹽較高,油也多。可以選擇小米粥、雜糧粥、薯類粥、猴頭菇等,可以放一點蔬菜、例如胡蘿卜、小白菜等。煮粥時不要加堿,會破壞維生素。除了含有豐富的維生素B以及礦物質以外,還含有豐富的膳食纖維,可以養胃,還可以幫助緩解血糖的上升,控制體重。

2017-07-11

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