劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好！板栗富含不飽和脂肪酸和礦物質(zhì)，可以養(yǎng)胃健脾，補(bǔ)血補(bǔ)氣。但是脂肪含量和淀粉含量比較高，不能過多食用。可以和雞肉或者枸杞一起做湯食用。