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女性每天吃一個(gè)牛油果有什么好處

舊人成夢(mèng) 問(wèn):

我是一個(gè)女性,最近感覺(jué)皮膚變得很差,好朋友和我說(shuō)讓我多吃牛油果,最好每天吃一個(gè),能改善皮膚對(duì)身體健康也有好處,我想知道女性每天吃一個(gè)牛油果都有什么好處呢?

2017-07-13 女性 牛油果
有問(wèn)題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!牛油果富含不飽和脂肪以及維生素E,是植物當(dāng)中飽和脂肪酸比較很高的一種水果,沒(méi)有味道,具有抗氧化、抗衰老、緩解糖尿病的作用,也是非常適合做嬰幼兒輔食的食物。

2017-07-14

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