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孕婦真的可以吃鮑魚海參嗎

三分醒°柒分醉 問:

我是一個懷孕四個多月的女性,由于孕期反應比較大,身體也比較虛弱,家人總是買各種各樣的營養豐富的食物來給我調理身體,家人說明天買一些鮑魚或者海參回來,我想知道孕婦可以吃鮑魚海參嗎?

2017-07-22 海參 鮑魚
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!孕婦可以吃鮑魚海參,含有蛋白質,不飽和脂肪酸和氨基酸。懷孕期間不能吃寒涼的食物、辛辣刺激的也不可以吃。濃咖啡、濃茶、巧克力等刺激子宮收縮的也不要食用。鮑魚的營養并不高,僅僅是含有豐富的膠原蛋白,人體不易吸收利用。

2017-07-22

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