腎虛盜汗吃食補(bǔ)吃什么最好呢
“我最近一段時(shí)間由于腎虛比較嚴(yán)重，每天晚上都有盜汗的現(xiàn)象，現(xiàn)在睡眠質(zhì)量都受到了影響，白天都沒(méi)有什么精神，都說(shuō)通過(guò)飲食調(diào)整也能改善這樣的情況，我想知道腎虛盜汗食補(bǔ)吃什么好呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！那可能是有些腎虛盜汗或者缺鈣，導(dǎo)致的神經(jīng)興奮，不易進(jìn)入睡眠狀態(tài)。也可能是缺少谷維素，建議平時(shí)多喝些牛奶，多吃粗糧，吃些枸杞、山藥、黑豆等補(bǔ)腎的食物。適當(dāng)可以遵醫(yī)囑服用六味地黃丸。
2017-07-25