劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好！針灸減肥應該少吃米飯，吃米飯的量看每天其他食物的攝入量，總量不超過最低標準，所以，減肥首先要做到控制總能量的攝入，保證必需營養素，如必需氨基酸、必需脂肪酸、礦物質、維生素的攝入，然后要有合適的運動，能量不蓄積才能奏效。