劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好！玉米富含維生素B以及膳食纖維，可以控制體重、緩解血糖上升、預防結腸癌，防止便秘。排骨湯盡量做得清淡些，少油少鹽，避免由于喝湯導致的油鹽能量過剩。