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怎樣喝鹽水排宿便效果好呢

順萁咱然丶 問:

最近一段時間我總是感覺有便秘的現象,感覺小肚子變得都越來越大,有的時候感覺還有口臭的現象,都說我有宿便導致的,聽人說喝淡鹽水能排宿便,我也想試試,想知道怎樣喝鹽水排宿便效果好呢?

2017-07-29 鹽水 排宿便
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!可以吃香蕉,而且香蕉要吃熟透的,而且不會馬上起作用。經常便秘會導致皮膚容易起疙瘩、體重增加、結腸疾病等,建議平時要多吃富含膳食纖維的谷薯類以及蔬菜水果,每天喝足量的水,避免嚴重便秘,經常便秘會導致結腸癌,還會增加肝腎負擔。

2017-07-29

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