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寶寶健脾胃的食物有什么

薄暮涼年∞ 問:

我家寶寶三歲了,最近腸胃應該不是很好,這是我的第一個寶寶,我也沒什么經驗,我想問問寶寶健脾應該吃什么呢?

2017-07-31 食物 健脾
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!可以經常給寶寶煮些小米粥就好,可以放一些雜豆、薏米、紅豆、枸杞和蔬菜、地瓜等,具有健脾養胃的作用。煮粥時不要加堿。小米粥除了含有豐富的維生素B以及礦物質以外,還含有豐富的膳食纖維,可以幫助緩解血糖的上升,控制體重。

2017-07-31

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