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椰子肉真的能吃嗎

放肆丶小侽人 問:

這兩天我和同事去海南出差,看到很多賣椰子的,我就買了幾個椰子,覺得椰汁特別好喝,可是喝完椰汁同事非要將椰子打開,說里面的椰子肉也特別好吃而且營養(yǎng)還很豐富,可是我之前一直認為椰子只能喝椰汁,想了解一下椰子肉真的能吃嗎?

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好,可以的。椰子含有豐富的維生素以及礦物質(zhì),能夠有效補充人體所需的營養(yǎng),還能有效殺滅腸道內(nèi)寄生蟲。

2017-08-27

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