血糖高的人可以吃面食嗎
“我是已經一段時間血糖有一點高,尤其吃的食物稍含一點血糖就會上來,特別的難受,都說想要控制好血糖一定要少吃含糖量高的食物才行,主食最好不要吃白米飯,我想知道血糖高的人可以吃面食嗎?
1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
你好,血糖高要少吃面食。要減少高GI食物的攝入,例如西瓜、甜瓜、哈密瓜等。高血糖患者不宜食用高碳水化合物、高糖食物,尤其糖、糕點、飲料、蜜餞、精細面等,建議最好平衡膳食,主食最好選擇粗糧,多吃新鮮蔬菜。
2017-08-08