鯽魚的營養價值
“我弟弟非常喜歡吃魚,尤其是帶魚還有鯽魚,我也比較喜歡吃鯽魚,想要知道鯽魚都有什么營養價值呢?
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
鯽魚富含多種營養素,尤其是不飽和脂肪酸含量高,具有調節血脂的作用,降低血液粘稠度,增進血液循環,有健腦明目的作用。所以,鯽魚湯有很好的保健作用。
2017-08-25
“我弟弟非常喜歡吃魚,尤其是帶魚還有鯽魚,我也比較喜歡吃鯽魚,想要知道鯽魚都有什么營養價值呢?
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
鯽魚富含多種營養素,尤其是不飽和脂肪酸含量高,具有調節血脂的作用,降低血液粘稠度,增進血液循環,有健腦明目的作用。所以,鯽魚湯有很好的保健作用。