劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好！盡量少喝酒，對(duì)身體有害，貧血建議多吃動(dòng)物的血液，紅肉類(lèi)，豬肝等，另外也可以喝點(diǎn)紅糖水，大棗煮粥，黑芝麻等，多吃水果和蔬菜，含有豐富的維生素C，葉酸，促進(jìn)鐵的吸收。