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可以吃的野菜有什么呢

不痛不癢≈ 問(wèn):

最近家人總是出去玩總是會(huì)摘一些野菜回來(lái),可是我擔(dān)心有一些是不能吃的容易吃中毒了,對(duì)身體造成傷害,我想知道可以吃的野菜都有什么呢的?

有問(wèn)題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢(xún)國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!也才不能隨便吃,有的是含有毒素的,可食用的野菜,例如茼蒿、蕨菜、貓爪兒等,都是富含膳食纖維以及礦物質(zhì)的食物,具有潤(rùn)腸通便,清熱解毒的作用,但是食用之前需要焯水。

2017-08-30

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