秋天吃什么食物對(duì)身體好
“現(xiàn)在已經(jīng)逐漸的到秋天了，天氣早晚已經(jīng)很涼了，都說(shuō)秋天要調(diào)整飲食身體才能越來(lái)越健康，不能再貪涼了，我想知道秋天吃什么對(duì)身體好呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
你好，秋季氣候干燥多吃水果，新鮮蔬菜，五谷之類(lèi)的，不要吃辛辣刺激的、保證足夠睡眠、多參加戶(hù)外活動(dòng)。
2017-09-04