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不能同時(shí)吃的食物都有什么呢

我ai蒼井椌 問:

最近我總是聽人說有一些食物搭配不當(dāng)就容易中毒,很多人都說是柿子和酸奶不能同時(shí)吃,否則對(duì)健康影響很大,我想知道不能同時(shí)吃的食物都有什么呢?

有問題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!沒有什么相克的食物,相克反應(yīng)很難達(dá)到。很多人們以為的食物相克其實(shí)并不用擔(dān)心,一般是達(dá)不到引起不良反應(yīng)的量的。即便是相互影響了營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收,也可以從其他食物獲取,不必教條。

2017-09-06

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