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到底吃什么水果瘦肚子最快

妞╮笑個 問:

我由于平時工作的時間總是坐著,我發(fā)現(xiàn)肚子上的贅肉越來越多了,看上去很難看,都說多吃一點(diǎn)水果能夠幫助減肥瘦身,我想知道吃什么水果瘦肚子最快呢?

2017-09-12 水果 瘦肚子
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!瘦不能只瘦腹部,都是全身性的瘦。平時只是腹部脂肪較多,看上去貌似只有腹部瘦了。飲食上要注意少油少鹽,不飲酒,避免脂肪在腹部蓄積。建議可以做這些運(yùn)動:快走、跑步、仰臥起坐、平板支撐、腹肌輪、卷腹。

2017-09-12

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