劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好，抗衰的食物很多，例如蜂蜜，荔枝，豬血，海帶木耳。人參等，如果防止多皺紋，可以補充膠原蛋白。例如禽類的翅膀和爪子，動物的小腿，動物筋腱和筋膜的膠原蛋白含量都非常高的。