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吃什么食物能夠幫助肝臟排毒

行尸走肉 問:

最近一段時間,我的臉部兩側(cè)總是不斷的往出長痘痘,而且都說我的臉色看上去暗黃沒有精神,還總是覺得渾身乏力,都說我是肝臟有毒素讓我注意排毒能改善這種癥狀,我想知道吃什么食物能幫肝臟排毒呢?

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

排毒可以吃菠菜湯,菠菜富含維生素C,葉酸,維生素A,鐵,鎂,鉀,維生素B6,維生素E。具有清除自由基,預(yù)防貧血,助消化,潤腸道,預(yù)防中風(fēng)的作用,有利于排便與排毒養(yǎng)顏。

2017-09-18

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