苦蕎茶怎么喝才好呢
“我是一個男性，我的身材一直都比較偏胖，都說讓我注意調整飲食減肥，否則身材一直胖容易出現三高問題，我聽人說喝一點苦蕎茶能夠避免和預防三高，我想知道苦蕎茶怎么喝才好呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好！苦蕎茶，可以起到促進脂肪代謝的作用，幫助減肥。建議在減肥期間，多喝水，增加代謝，多吃富含膳食纖維的蔬果，有利于減肥，促進排便！
2017-09-24