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吃飯喝湯到底好不好

薄暮涼年∞ 問:

我的老公每天吃飯的時候總是喜歡喝一些湯,有的時候家里不做湯也要泡一點菜湯喝,我感覺這樣吃飯對身體不好,他就說很健康,我想知道吃飯喝湯到底好不好呢?

2017-09-26 喝湯 吃飯
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!可以飯前喝湯,不建議湯泡飯,如果是蔬菜湯就不會長胖,肉湯等含有豐富的油和鹽,喝湯的同時會攝入大量的脂肪,導致增重。

2017-09-27

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