補脾祛濕的食物有什么呢
“最近一段時間我總是容易拉肚子，而且感覺消化不是很好食欲變得特別的差，還總感覺四肢疲勞，都說讓我調整飲食吃一些去濕的東西，我想知道能夠補脾去濕的食物有什么呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好！補脾祛濕的食物，可以吃些紅豆薏米粥等雜糧雜豆食物，多喝熱水泡腳，拉肚子也可能是胃腸功能減弱導致的，建議在吃補脾食物的同時，吃些益生菌調理腸胃，增強胃腸功能！
2017-09-27