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什么食物能淡化黑色素

*丶海闊天空 問:

這幾天由于野外工作,日曬很嚴重,臉上好像出了很多斑點,是不是黑色素沉著了,請問有沒有什么食物吃了可以淡化黑色素啊?

2017-09-29 食物 淡化 黑色素
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!常年在野外,建議多喝水,多吃富含維生素、水分的蔬菜或者水果。注意防曬,多吃具有抗氧化作用的番茄、紅薯、西蘭花等食物。

2017-09-29

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