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脾胃不好吃什么食物好呢

王牌凱子 問:

我最近一段時間由于脾胃不和吃東西總是不消化一樣,而且總是有拉肚子現象,都說讓我注意飲食調整慢慢的能改善這種現象,我想知道脾胃不好吃什么食物好呢?

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!脾胃不好,建議多吃些促進消化的粥,最好是紅豆薏米粥,具有健脾養胃的作用。拉肚子可以吃點益生菌,增強胃腸功能,對脾胃虛弱也有幫助作用!

2017-10-02

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