劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好！減肥期間每天也要攝入肉類，而雞肉是減肥期間肉類的最好選擇，建議每天最多吃200mg的雞胸肉。有利于補充優質蛋白質，增加肌肉量，提高免疫力。