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都有什么食物里含有膠原蛋白

老板,燉一只雞蛋他媽 問:

最近臉上皮膚特別不好,皮膚很松弛,而且臉上還總是長一些小細紋,都說補充膠原蛋白能美容養顏,對皮膚很好,我想知道都有什么食物里面含有膠原蛋白呢?

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

你好,豬蹄,豬皮,豆類,銀耳,銀耳都是含有膠原蛋白比較豐富的食物,可以美容養顏,對皮膚有很好的保護作用。

2017-10-10

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