劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好！睡眠不好，經(jīng)常失眠、兒童、孕婦、胃潰瘍的人群是不建議喝咖啡的，咖啡每天喝一小包就可以，不建議經(jīng)常喝，咖啡含有咖啡因等興奮性物質(zhì)，具有刺激性。可以少喝純咖啡，具有提神醒腦的作用，不能過量食用，而且市面上的咖啡基本都好有反式脂肪酸，可能引發(fā)慢性疾病。