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小孩吃什么可以補維生素d

騎著蝸牛追火箭 問:

我家的小孩最近由于缺鈣,孩子身體的免疫力都變得特別的差,我也在幫助孩子補鈣,但是都是補鈣同時也要補充維生素D,這樣鈣才能更好的吸收,我想知道小孩吃什么補維生素d最好呢?

2017-10-24 小孩 維生素d
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!對于補充維生素D,最好的方法就是每天接受充足的沐浴陽光,陽光照射皮膚,可以使皮膚合成維生素D。其次可以每天喝牛奶補充少量維生素D,也可以利用膳食營養補充劑。

2017-10-24

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