劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

你好，多吃各種新鮮蔬菜和水果，增加VC含量；多食用菌類食品，如木耳、香菇、蘑菇等，提高免疫力；魚類、豆制品、奶類含有豐富的蛋白質且易消化吸收；少食用和不食用油炸、腌制、油膩太大和辛辣帶有刺激性的食品，高糖和油脂多的食物，以清淡飲食為宜；不吸煙、不飲酒，減少肝臟負擔；暢情致，勿有心理負擔，調動自身免疫機能。