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烏雞到底用什么煲可以補(bǔ)腎補(bǔ)血

習(xí)慣 問(wèn):

我是一個(gè)男性,最近我因?yàn)槟I腎虛血虛,總是覺(jué)得渾身沒(méi)有什么力氣,并且總是不斷的出虛汗,經(jīng)常覺(jué)得手腳冰涼的,聽(tīng)說(shuō)烏雞煲湯能改善這樣的現(xiàn)象,我想了解下烏雞到底用什么煲可以補(bǔ)腎補(bǔ)血呢?

有問(wèn)題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢(xún)國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

你好!烏雞肉含有豐富的礦物質(zhì)鐵,以及豐富的蛋白質(zhì),維生素,可以補(bǔ)鐵補(bǔ)血、對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育具有促進(jìn)作用,可以用蘑菇或者大棗等,都可以。對(duì)于身體比較弱的人群,可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),幫助體力恢復(fù)。

2017-10-27

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