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做月子期間吃什么湯好

回憶未來 問:

我的妻子剛剛生完寶寶,現(xiàn)在正在坐月子期間,都說坐月子多喝點(diǎn)湯或者粥比較好,這樣不會(huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān), 比較有利于身體恢復(fù),我想知道做月子吃什么湯比較好呢?

2017-10-29 做月子
有問題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!坐月子期間可以喝點(diǎn)鯽魚湯或者雞湯,不能吃寒涼的食物、辛辣刺激的也不可以吃。不能受風(fēng)、沾涼水濃咖啡、濃茶、巧克力等具有刺激性的也不要食用。

2017-10-29

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