西梅的功效以及飲食禁忌
“兒子昨天在電視上看見小朋友們在吃西梅，非吵著要我去買，我今天就去超市買了一些，回家后兒子吃了很多，我想問一下，西梅有什么功效啊？有什么飲食禁忌嗎？適合小孩子吃嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
西梅還有豐富的營養素，比如：鉀，鈣，鋅，鐵，維生素A，維生素B，維生素C，花青素，膳食纖維，枸椽酸、蘋果酸、琥珀酸，能降壓、安眠、清熱生津，強化肝臟功能，消除疲勞，凈化血液。
2017-11-05