劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好！脾虛，健脾養胃的食物可以喝一些薏米紅豆粥，或者蓮藕湯，可以喝銀耳紅豆粥，都有健脾養胃的作用。盡量不吃寒性的食物。