膝蓋骨質增生吃什么比較好呢
“這兩天我總是感覺膝蓋關節疼得特別厲害,都不敢活動了,一活動疼的就更加嚴重,醫生說我是骨質增生導致的,我現在也在吃藥治療,我飲食上也想調理下,我想知道膝蓋骨質增生吃什么食物好呢?
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
你好,骨質增生宜吃高蛋白有營養的食物,適當補充維生素和礦物質含量豐富食物,宜多吃一些含鈣量高的,抗氧化食物,如牛奶,奶制品,蝦皮、海帶、芝麻醬、豆制品、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子等。 2.忌吃油膩、油炸、熏制、燒烤、生冷、刺激食物;忌吃高鹽高脂肪食物。
2017-11-10