經常吃蒜苗有什么好處呢
“這幾天我們家里總是喜歡買蒜苗回來炒著吃,但是我不是特別的喜歡吃,總是覺得蒜苗的味道比較大,家人都說蒜苗做起來比較快,并且營養價值非常的豐富,我想知道經常吃蒜苗有什么好處呢?
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好!蒜苗是由蒜生長出來的,可以經常食用,具有殺菌的作用,富含維生素和礦物質、大蒜素、膳食纖維。可以提高免疫、保護肝臟、對于心血管具有保護作用。
2017-11-13
“這幾天我們家里總是喜歡買蒜苗回來炒著吃,但是我不是特別的喜歡吃,總是覺得蒜苗的味道比較大,家人都說蒜苗做起來比較快,并且營養價值非常的豐富,我想知道經常吃蒜苗有什么好處呢?
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好!蒜苗是由蒜生長出來的,可以經常食用,具有殺菌的作用,富含維生素和礦物質、大蒜素、膳食纖維。可以提高免疫、保護肝臟、對于心血管具有保護作用。