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甘油三酯高的人吃什么油好

じ★憮鈊噯你 問:

我最近檢查有一點(diǎn)甘油三酯高,我平時(shí)吃的東西都比較清淡,我想把家里的油也更換一下,我想知道甘油三酯高吃什么油好呢?

2017-11-16 甘油三酯高
有問題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!甘油三酯偏高一定要避免經(jīng)常吃油膩的、油炸的、肥肉等的東西,多吃一些蔬菜水果,水果可以選擇梨、蘋果、西瓜等。多喝水。平時(shí)加強(qiáng)鍛煉。

2017-11-16

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