劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

你好，缺鈣嚴重了首先考慮吃鈣片改善，平日可以多吃些補鈣的食物，例如:牛奶，蝦皮，菠菜，紫菜等。