吃什么養肝明目補腎效果好呢
“這段時間我可能是經常熬夜總是覺得眼睛干澀,而且是腎虛也很嚴重,經常出虛汗,我想先通過飲食來調理一下,想了解一下吃什么養肝明目補腎效果最好呢?
1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好, 眼睛干澀可以吃些富含維生素A的時候,胡蘿卜或者肝臟,腎虛可以吃栗子、多吃些韭菜、枸杞、黑豆以及山藥等食物,可以起到補腎的作用,同時要注意保暖,不能受涼。
2017-11-22
“這段時間我可能是經常熬夜總是覺得眼睛干澀,而且是腎虛也很嚴重,經常出虛汗,我想先通過飲食來調理一下,想了解一下吃什么養肝明目補腎效果最好呢?
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好, 眼睛干澀可以吃些富含維生素A的時候,胡蘿卜或者肝臟,腎虛可以吃栗子、多吃些韭菜、枸杞、黑豆以及山藥等食物,可以起到補腎的作用,同時要注意保暖,不能受涼。