劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好！要適當減輕工作壓力，經常用腦過度，可以采取飲食進行調理多吃增強記憶的食物,一些健腦食品，還有富含不飽和脂肪酸以及磷脂的食物，例如核桃、花生、松子等，每周建議吃兩次魚類，補充ＤＨＡ。