能夠保護心腦血管的食物有什么呢
“最近我總是經常頭暈,并且總是覺得心跳很快,醫生說我是高血壓導致的,一定要注意才行,我特別害怕出現動脈硬化,我想知道能夠保護心腦血管的食物有什么呢?
1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好!頭暈與高血壓有直接關系,保護心血管要多吃新鮮的蔬菜水果,少吃油膩的食物,多吃深色蔬菜,和富含抗氧化物質、花青素、番茄紅素的食物。
2017-11-22
“最近我總是經常頭暈,并且總是覺得心跳很快,醫生說我是高血壓導致的,一定要注意才行,我特別害怕出現動脈硬化,我想知道能夠保護心腦血管的食物有什么呢?
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好!頭暈與高血壓有直接關系,保護心血管要多吃新鮮的蔬菜水果,少吃油膩的食物,多吃深色蔬菜,和富含抗氧化物質、花青素、番茄紅素的食物。