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韭黃隔夜能吃嗎

陳奕迅 問:

晚上老媽炒了我最愛吃的韭黃,特別好吃,還剩出來(lái)一點(diǎn)說(shuō)讓我明天上班帶著吃,可是不是都說(shuō)隔夜菜吃了對(duì)身體不好嘛,請(qǐng)問韭黃隔夜還能吃嗎?

2017-11-23 韭黃 隔夜菜
有問題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!只要保存適當(dāng),密封保存,不變質(zhì),鹽含量不高,隔夜是可以食用的,韭黃富含膳食纖維、蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)鈣等營(yíng)養(yǎng)成分,具有補(bǔ)腎益氣、活血化瘀的作用。

2017-11-24

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