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腸胃不好真的會影響睡眠嗎

怪щǒ過汾著瞇、 問:

我最近一段時間不是特別的好,有的時候吃東西總像是不消化一樣,但是最近一段時間我總是覺得自己睡的不好,并且心情還十分的煩躁,我不知道腸胃不好是不是會導致失眠呢?

2016-11-14 腸胃不好 睡眠
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!會的。腸胃不好會影響人體對營養物質的吸收,包括對維生素、谷維素、鈣以及其他礦物質和維生素B族的吸收。而其中有很多物質都是與睡眠相關的,例如谷維素、鈣、維生素B等。所以腸胃不好會對睡眠造成一定影響。

2016-11-14

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