劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好！寒冷會使人的全身或者局部血液循環不良，或者肢體末梢兒血液循環障礙，這會導致手腳冰涼。經常長期的手腳冰涼，可以稱為“冷寒癥”。建議飲食上，吃補血補氣的,像紅棗，桂圓等，平時有條件可以煲雞湯，加少許人參，配合生姜、枸杞、黨參等，注意保暖，每天用熱水泡腳，然后進行適量的按摩，促進血液循環。