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經期喝茶水對身體會有什么影響嗎

薄暮涼年∞ 問:

因為工作的關系我經常熬夜,結果養成了喝茶水的習慣,這兩天正趕上經期,朋友說經期喝茶水不好,我想問一下,經期喝茶水對身體有什么影響嗎?

2018-03-27
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

你好,月經期間是不宜喝茶的,茶葉中含有一定量的鞣酸,能夠與食物中的鐵離子結合,造成體內鐵元素含量降低,引起貧血癥狀。月經期間除了要避免飲用茶水,還要多吃點富含鐵的食物,比如紅棗、桑葚、木耳等。

2018-03-28

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