有腰間盤突出能拉筋嗎
“今天我腰疼的特別的厲害，每天坐也不是躺也不是的特別的難受，去醫院檢查說是腰間盤突出，我現在正在吃藥緩解，我平時想鍛煉鍛煉以免復發，腰間盤突出能拉筋嗎？
2018-04-25
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
拉筋對腰間盤突出沒有什么治療和緩解的作用，腰疼有腰間盤突出的癥狀建議多臥床休息，不要進行太劇烈的運動，避免平時過度勞累，不要久坐或者 久站，可以去理療館按摩一下，具有緩解的作用。
2018-10-11