劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好，建議先用去角質(zhì)，之后再潔面。去角質(zhì)產(chǎn)品用過(guò)之后您臉上會(huì)有一些脫落的角質(zhì)殘屑，需要用潔面產(chǎn)品清洗干凈。膚色暗沉注意保持充足睡眠不要熬夜，多吃水果補(bǔ)充維生素，多喝水，少吃辛辣油膩食物。生活規(guī)律加運(yùn)動(dòng)是最好的護(hù)膚。