劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

你好，拉筋感覺腿疼最好先停止。不當的拉筋方法可能會導致跟腱損傷或者是肌肉拉傷，從而對于身體造成傷害，如果停止之后病情有一定的緩解，那就說明可能是沒有適應，但是停止之后仍然疼痛就需要及時檢查了。