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兒童視力近視了吃什么對(duì)眼睛好

心力憔悴〤 問:

我家的小孩現(xiàn)在已經(jīng)8歲了,最近一段時(shí)間總是說上學(xué)的時(shí)候看不清黑板,去醫(yī)院檢查的時(shí)候醫(yī)生說她有一點(diǎn)進(jìn)食,我想了解下兒童視力近視了吃什么對(duì)眼睛好?

有問題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!可以給孩子吃一些對(duì)視力好的,富含β胡蘿卜素和維生素A的食物,例如胡蘿卜、彩椒、橘子,以及紅肉、動(dòng)物肝臟等。并且要注意眼部按摩、眼保健操、時(shí)常眺望遠(yuǎn)處,多看自然的綠色植物,有助于緩解視力疲勞。

2016-11-26

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