劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好！人在一階段脾氣暴躁，可能是因為遇到不順心的事，可能是這段時間接觸的負能量比較多，也可能是因為飲食過于精細，體內缺乏維生素B族導致的。因此，建議您調整心態，看淡一切，少計較，補充膳食營養補充劑，或者符合維生素，多吃五谷雜糧。30歲一般不會有更年期，不放心可以到醫院看看是不是早更，也可能就是激素分泌不均衡，雄性激素過多。