老人缺鐵性貧血吃什么水果好
“我的奶奶最近一段時間總是覺得頭暈和渾身沒有力氣，去醫(yī)院檢查醫(yī)生說是貧血，讓子注意飲食調(diào)整就可以，我們想了解下老人缺鐵性貧血吃什么水果好呢。
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！老年人貧血，需要及時補鐵以及維生素C，老年人牙口不太好。因此可以吃煮爛的紅肉、血塊，或者吃富含鐵以及維生素C的打碎的果汁或者果泥.例如去核的鮮棗、蘋果以及刺梨等。或者最直接的利用膳食營養(yǎng)補充劑進行補充。
2016-12-09